Motivação: Meu Antes e Depois - 25 Kg OFF

Olá Pessoal!Como vão vocês? Espero que bem!

Na primeira segunda- feira do ano de 2014, dia de começar a dieta, venho trazer motivação a vocês. Como todos sabem sempre que um ano novo surge, logo vêm os desejos, os sonhos, e principalmente os desejos de mudanças. E o que muitos desejam é... EMAGRECER, perder aqueles quilinhos a mais, praticar exercício físico, ter mais saúde! Sabemos que muitos desses desejos não vão adiante durante o passar do meses, por falta de força de vontade, de persistência, perseverança, até mesmo por falta de tempo (TEMPO NÃO É DESCULPA HEIN!) ou pelo lado emocional, assim muitos vão matando seus sonhos, dia após dias.

Mas hoje venho lhe dizer, se você quer emagrecer, você consegue, se quiser mesmo, tiver força de vontade, focar no seu objetivo...VOCÊ CONSEGUE! Sabe por que estou te dizendo isso? Porque eu consegui! Perdi exatamente 25 kg em 1 ano, um ano de luta, de sofrimento, pois não é fácil, é simples, mas não fácil!

No final de 2012, eu estava obesa, gorda mesmo! Pesando quase 90 kilos ( 88,8 kg precisamente), sedentária, pior estava infeliz comigo mesma, auto estima lá embaixo, chorava, roupa nenhuma me servia, tudo para mim estava ruim! Mas mudei, coloquei um meta na minha vida, não desisti, lutei dia após dia, fui emagrecendo, ficando feliz outra vez, vendo os resultados, me animando e tudo foi ficando mais fácil, a dieta, os exercícios, a vida foi ficando leve outra vez.

Cheguei no final de 2013, pesando 64,0 Kg (25 Kg OFF), sem milagre, sem remédios, sem suplementos, sem dietas malucas, e sim com exercícios físicos diários, corrida de rua, reeducação alimentar e muita força de vontade. E não quero parar por aí, quero mais, chegar aos 58 kg (esse é meu sonho!), ainda falta 6 kg, porém quanto mais emagrece, mais difícil é, mas não vou desistir, vou em busca do meu ideal, do meu sonho! E se você quer o mesmo, você pode, você consegue! Eu consegui e tenho certeza que você também pode, tudo é questão de querer!

Para inspirar vocês, vou postar algumas fotos de antes e depois, olhem como eu era e como estou hoje, vendo essas fotos é um mix de emoções, pena, tristezas de como cheguei a esse ponto, mas também alegria, muita alegria de saber que mudei, não só pela questão da estética mas sim pela minha saúde, pelo meu filho e minha família.


É impressionante, eu pelo menos acho,  não me reconheço nas fotos de 2012, não me via assim, só depois que passa que a gente se olha realmente! Sei que falta alguns quilinhos, mas sinto muito orgulho e sei que vou conseguir! E se eu já consegui perder 25 kg, você vai conseguir também, independente quantos kilos queira) ! ACREDITE


Espero que consiga VENCER A SI PRÓPRIO

Até mais!!!

31 comentários:

  1. Parabéns! Tá feliz e felicidade nem dói né? Ganhou saúde e venceu por sua própria vontade. Adorei acompanhar isso tudo. Bjus Coisas da Lara

    ResponderExcluir
  2. Nossa amiga que diferença, PARABÉNS!
    Você com certeza irá servir de inspiração para eu não desistir ;)
    Parabéns vc ta linda
    bjcas
    Estou Crescendo

    ResponderExcluir
  3. Nossa amiga, impressionante. Super mudança. Estava precisando ver isso mesmo, comecei a RA e uma imagem desta me faz continuar e correr atrás do meu objetivo.
    Parabéns pela conquista. Ficou linda.
    Bjs
    Vivi e Isaac

    ResponderExcluir
  4. Nossaaaaa parabéns!!!
    Eu estou correndo atrás disso também!
    Bjus
    http://seraquevousermae.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  5. Amiga super te admiro.
    Mt luta para conseguir, mas vc venceu. Este ano essa e minha meta. Mas assim como vc sem dietas malucas. Bjs

    ResponderExcluir
  6. Amiga, qualquer pessoa que ver sua mudança fica feliz com você. Não só pelo peso que se foi, mas tambem pela auto estima que se criou, ou se aflorou. Parabéns de verdade, você esta otimaaaaaaaaaaaa

    ResponderExcluir
  7. Oi Tatty, parabéns pelo esforço, pela força de vontade e determinação. Eu eliminei 12kg em 2013, mas ainda faltam 18 que eu quero tirar do meu corpo. Então o foco contnua em 2014. O seu post vai me ajudar e estimular com certeza,
    beijos
    Chris
    Inventando com a Mamãe
    #amigacomenta

    ResponderExcluir
  8. Amiga você está de parabéns, está mais linda ainda. É como você falou foco e força e a gente consegue!!
    Beijos

    ResponderExcluir
  9. Parabéns por sua determinação, vc realmente ficou linda
    E quenta diferença...
    Quero daqui há alguns meses poder fazer um post mostrando a minha diferença em melhorar de hábitos
    Bjs
    http://soumaedecinco.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  10. Tatty menina super parabéns pela força de vontade, parabéns pelo post é super encorajador.

    Tri-Beijos Desirée
    http://astrigemeasdemanaus.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  11. Sucesso querida!
    Parabens pelas conquistas!
    beijao
    Lele

    ResponderExcluir
  12. Menina quanta diferença hem.
    Isso que chamo de força de vontade.
    Basta fazer que acontece.
    Bju

    ResponderExcluir
  13. Parabéns!
    É preciso muita força de vontade. Comer é uma das melhores coisas da vida, e não é fácil rejeitar petiscos gostosos que são os que mais engordam.
    Estás muito bonita, e mais que beleza a saúde é a prioridade.

    Bjs

    Histórias, estórias e outras polêmicas

    ResponderExcluir
  14. Nossa parabénss pela sua força de vontade!! Isso sim é vontade de emagrecer,tenho orgulho de você!! Está linda!! Eu preciso emagrecer mais me falta força de vontade,quero dicas de como emagreceu..rs


    Beijoss,ótima semana!!

    ResponderExcluir
  15. Tatty, está super linda e deu uma enorme diferença.
    Parabéns!

    Bjos enormes

    http://amaedadrii.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  16. Tá linda amiga, parabéns!
    Aqui já foi um pouco mais de 10kg e ainda faltam 6kg

    beijos

    ResponderExcluir
  17. Noooooossa!!!
    Nem parece a mesma pessoa,tô passada de bolinha engomada.kkkkkkkkkkkk
    Parabéns mesmo Tatty,pelo seu esforço e determinação.Nem lembro mais que vc estava gordinha.
    bjos

    ResponderExcluir
  18. com certeza amiga
    parabéns pela luta e pela persistência
    valeu muito a pena
    tá lindona
    bjs
    Sendo a mãe da Isa e da Gabi
    Google+Nanda

    ResponderExcluir
  19. Linda!!!
    Você é minha inspiração e hoje sei o quanto é difícil se reeducar. Em 2014 quero ficar igual a vc bem fininho e conto com sua ajuda. Beijos e parabéns

    ResponderExcluir
  20. Parabens Tatty, como eu ja tinha dito, vc esta LINDA! Força e determinação que você chega aos 58kgs amiga!
    Eu estou precisando perder uns kilinhos, tambem irei me esforçar e conseguir eliminar o que não me pertence! rsrs
    Sucesso!!!

    Diariodematernidade.blogspot.com

    ResponderExcluir
  21. Nossa que mudança, parabéns pelo esforço e pela dedicação!
    Eu estou grávida e engordei um pouquinho, o que é normal na gestação, porém quero perder os kilinhos que já ganhei...

    Você vai ficar muito bonita pesando 58 kg, sucesso!

    ResponderExcluir
  22. UAU ... determinação define esse post que, vem ótimo nesse início de ano em que muitas são as metas e resoluções mas pouco fazemos ao longo do ano!

    Parabéns e continue essa determinação!

    Beijos,
    Te espero no blog Mamãe de Salto

    ResponderExcluir
  23. Ficou lindaaaa!!!
    Estou com essa meta esse ano, necessito chegar aos 55kg.. Vamos ver se consigo!!!
    PArabéns!!!!

    Beijinhos! ♥

    http://suellen-ll.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  24. Estou impressionada com a diferença! Parabéns pela determinação, você está cada dia mais linda!

    bjossss

    ResponderExcluir
  25. Nossa, fiquei impressionada com a diferença! Parabéns pela determinação, vc está cada dia mais linda!

    bjosss

    ResponderExcluir
  26. PARABÉNS!!!!! Você está linda, a diferença é muito grande mesmo, valeu todo esforço.

    beijos

    Quézia Silva
    http://kemuelpresentededeus.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  27. Estou de queixo caido, parabéns amiga, você está lindaaaa.
    Quanta determinação, verdadeiro exemplo.
    Bjos

    Tatiane Freitas - Prioridade de Mãe

    ResponderExcluir
  28. parabéns pela determinação e força pra chegar até aqui
    está muito bonita
    Carlah Ventura
    Blog Intensa Vida

    ResponderExcluir
  29. Parabéns!Vc estando feliz consigo mesma já vale tudo!
    COntinue assim!
    Bjs
    #amigacomenta
    http://perolasdabiaemaishistoriasdemae.blogspot.com.br/2014/01/visita-ao-oftalmologista.html

    ResponderExcluir
  30. Parabéns amiga
    Tem que ter muita força de vontade mesmo
    Bjus
    Leteia Bispo – Segredos da Luma

    ResponderExcluir
  31. Oi Tatty, é lindo ver seu resultado, estou passando pela mesma coisa e sem saber como começar, depois que minha bebe nasceu, me vejo e me acho horrivel, não perdi todo peso e já estava gordinha, preciso perder 14 kg para ficar eutrofica e 18 kg pra atingir minha meta pessoal, como você conseguiu, você fazia academia com seu bebe, eu não tenho com quem deixar ela prq está muito nova, com 4 meses e gostaria muito de ir pra academia e malhar, bjs!

    ResponderExcluir

Adoramos a sua visita!
Deixe um recadinho, uma dica, um comentário ou nos conte sua experiência!
Vamos adorar ler! Bjos e Volte Sempre!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...