Bepantol® Mamy ensina a manter o corpo sadio durante a gestação

Marca dá algumas dicas para as futuras mães terem uma gravidez saudável ao longo dos nove meses
Bepantol® Mamy ensina a manter o corpo sadio durante a gestação 
O exame de gravidez deu positivo e com ele surgem os primeiros sintomas e alterações no corpo da mulher, acompanhados de muita ansiedade e um pouco de preocupação com as novidades até o nascimento da criança. A principal mudança, e talvez a mais esperada pelas futuras mamães, é o crescimento da barriga, que para a alegria de muitas já pode ser notada a partir da oitava semana.

Mesmo com uma alimentação balanceada e uma rotina ativa de exercícios, é possível que as temidas estrias apareçam em regiões como a barriga, os seios, a coxa e bumbum, devido ao estiramento da pele e rompimento das fibras de colágeno, além do ganho de peso normal e necessário para o desenvolvimento do bebê. Mas elas podem ser evitadas com uma alimentação saudável, ingestão adequada de água, controle do peso e hidratação diária com Bepantol® Mamy. O creme antiestrias da Bayer HealthCare foi especialmente desenvolvido para esse momento único da mulher e contém em sua formulação Centella asiática, extrato vegetal que estimula a produção de colágeno e o consagrado dexpantenol, reconhecido mundialmente por sua alta propriedade hidratante.

Outra mudança dermatológica recorrente durante a gravidez são as manchas no rosto e na linha média da barriga, as quais aparecem devido ao aumento da produção de hormônio e à exposição solar da pele.  Assim como as estrias, elas também surgem por uma predisposição genética. Nesse caso, a orientação médica é se proteger do sol, com o uso de filtro solar e chapéu para amenizar o problema.
A produção e a alteração dos hormônios no período podem deixar as futuras mães sonolentas e com mais apetite, além de ocasionar certo desconforto com enjoos e azia. A dica é escolher bem os alimentos que serão consumidos e descansar sempre que possível.
Ainda no início da gravidez, os seios começam a crescer, já sendo preparados para a amamentação. É quando as mulheres podem utilizar sutiãs mais confortáveis e próprios para o momento.
Vasos e varizes nas pernas também tendem a aparecer ou aumentar durante os nove meses de gravidez devido à mudança na circulação sanguínea e também aos hormônios. Neste caso, evitar o ganho de peso em excesso pode fazer diferença, assim como deixar de lado sapatos de salto e recorrer à drenagem linfática.
E para que o corpo continue bonito e saudável mesmo com todas as transformações normais no corpo durante a gestação, Bepantol® Mamy sugere mais algumas dicas:
- Praticar exercícios físicos de baixo impacto; ioga e alongamento podem ser ótimas opções.
- Beber bastante água.
- Evitar alimentos pesados, com muitos condimentos, gordurosos e fritos.
- Manter o corpo hidratado, principalmente as regiões do rosto e da barriga.
- Fazer pequenas refeições e de três em três horas.
- Descansar e dormir bem.
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